Томатиото е малък плод, затворен в нежна обвивка, приличащ на неузрял домат и обикновено е зелен или жълт. Размерите им са от 3 до 5 см в диаметър. Жълтият цвят на плода е свидетелство за неговата зрялост.
Томатиото е нежен, сладко-кисел плод, богат на витамини, който може да се консумира суров или да се използва за приготвяне на супи, сосове и салати. Вътрешната месеста част е бяла. Люспите му са негодни за консумация и трябва да бъдат отстранени преди употреба. Плодът е тръпчив на вкус, леко кисел, подобно на лимоните. Напълно узрялото томатио е много сладко и придава необикновен вкус на сосовете.
В Мексико плодовете се наричат зелени домати, мексикански домати.
Антиоксидантите в плодовете
Отделно от основните храни като протеини, въглехидрати и мазнини ние консумираме и безценни хранителни вещества, известни като фитонутриенти или химични вещества, получени чрез растенията. Въпреки че тяхната калоричност е незначителна, включването им в ежедневното ни хранене ...
Виж повече
Защо плодовете са полезни!
Когато решаваме каква храна да
консумираме е добре да знаем защо плодовете могат да бъдат
не само здравословна, но и предпочитана храна. Специалистите ни съветват да
изяждаме от 5 до 9 пресни плода на ден, което ще подобри обмяната на веществата
в нашия организъм.
Виж повече
Правилната комбинация от храните, които консумираме, е здравословната диета за нашия организъм
Напоследък всички изследвания на учените са насочени към установяване на най-здравословната комбинация от храни, които биха гарантирали здравословно хранене.
Виж повече
Коментари Напиши нов коментар
Вашето мнение Откажи
Моля попълнете всички полета